《一月一菩提~观自在禅》 19-7-2026（2:00PM-5:00PM） 在忙碌纷扰的生活中，给自己一个停下来的机会。。。 透过静坐禅观、经行禅修、四无量心与佛法开示，学习放松身心、安定情绪，在呼吸之间回归当下，在宁静中找回内心的平和与力量。
